【決定版 和の薬膳食材手帖】 -家の光協会-

9784259566036

きんぴらごぼうや塩むすびなど普段食べている和食が実は立派な薬膳料理。本書では180種の食材と効能・効果をわかりやすく解説。体質に合わせた食べ方や調理のコツ、他素材との効果的な組み合わせも紹介。
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*ユアラーゼを飲んでいたら、ずーっと体温が35度代で低体温症だったのが    改善されて、体温が36度台になり、手足も温かくなってきて喜んでいます。   (50代 女性)  *ユアラーゼのおかげで、コレステロール値が下がってきました。    ほんとにうれしいですね。(80代 男性)