東京薬膳研究所代表、武鈴子先生の薬膳養生教室のご案内です。
下記の「データを見る」ボタンをクリックして頂きますと教室案内情報がご覧いただけます。
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第３４回目のテーマは「初春の食養生」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
＊今回は特別に“手作り味噌”の実演があります。
第３３回目のテーマは「冬の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は「体を温め血流を良くする」食養生を取り上げます。
＊“あんこうの吊るし切り”の実演を行います。
第３２回目のテーマは「初冬の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は空気の乾燥による肌荒れ・呼吸器の不調を防ぐ食養生を
取り上げます。
第３１回目のテーマは「晩秋の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は空気の乾燥による肌荒れ・呼吸器の不調を防ぐ食養生を
取り上げます。
第３０回目のテーマは「仲秋の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は空気の乾燥による肌荒れ・呼吸器の不調を防ぐ食養生を
取り上げます。
