東京薬膳研究所代表、武鈴子先生の薬膳養生教室のご案内です。
下記の「データを見る」ボタンをクリックして頂きますと教室案内情報がご覧いただけます。
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今月も第4土曜日に、薬膳養生教室を開催いたします。
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回のテーマーは「五月病」です
今月は第4土曜日に、薬膳養生教室を開催いたします。 この教室では、季節に合った食養生法
を学習すると同時に、薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。尚、今回は
季節の食材を使った数種の薬膳餃子を菅寧先生のご指導で実習します。
◎今回のテーマは『春の養生法』です
第３５回目のテーマは「春の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は、ふきのとうとお味噌のコラボ＝”ばっけ味噌”
これは、東北地方の郷土料理。
がんばれ東北！のエールを込めて、
春の字を持つサワラ君がばっけ味噌を背負って登場です。
第３４回目のテーマは「初春の食養生」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
＊今回は特別に“手作り味噌”の実演があります。
第３３回目のテーマは「冬の食養生法」
この教室では、季節に合った食養生法を学習すると同時に、
薬膳の基本（相生相克）に沿った和食薬膳の実習を行います。
今回は「体を温め血流を良くする」食養生を取り上げます。
＊“あんこうの吊るし切り”の実演を行います。
